Комаровский сказал, как справиться с постковидными проблемами с психикой

Не только в Украине, но и мире многие из переболевших COVID-19 страдают от нервного или психического расстройства, что существенно затрагивает эмоциональный фон. В результате – увеличилось количество жалоб на панические атаки, нехватку воздуха, чувство страха, шумы в голове и сердцебиение. 

Доктор и педиатр Евгений Комаровский объяснил, при каких признаках уже нужно обращаться к врачу, и посоветовал меры профилактики.

Читайте также: Харьковчане стали меньше страдать психическими расстройствами. Статистика

По словам доктора, есть несколько поводов возникновения проблем. Ключевой из них – перенесенный коронавирус. Ведь как минимум у одной трети выздоровевших пациентов инфекция вызывает проблемы с нервной системой и очень часто проблемы с психикой, включая депрессию и синдром панических расстройств.

"Мы все проживаем ситуацию, когда привычный нам образ жизни меняется полностью. Мы потеряли возможность общаться с близкими людьми, нормально путешествовать, инфополе наполнено огромным количеством страшилок и мы понятия не имеем что будет дальше", – сказал Комаровский. 

Он также предостерег, если в вашей жизни плохих дней больше, чем хороших – не пытайтесь решить проблему самостоятельно. Очень часто в таких ситуациях нужна помощь профессионала – врача психиатра.

"Механизмы профилактики проблем с психикой – это общение с хорошими добрыми людьми, это прогулки на свежем воздухе (общение с природой), занятия спортом, музыка, кино, искусство и главное – избегайте одиночества", – заключил доктор.

Другие новости на тему депрессии в Украине

• В Харькове спрыгнула с крыши 15-летняя девушка Альбина Гаврилова. По словам ее друзей, девушка страдала отдепрессии и не получала поддержки от матери.
• В эфире телеканала LIVE вышел новый выпуск программы "Відверто.LIVE", героиней которого стала известная украинская певица Мила Нитич. В откровенном разговоре с ведущей Татьяной Гончаровой певица рассказала о периоде затяжной депрессии и безденежья, о том, как избавилась от этого состояния и снова начала работать и на каких условиях попросила у любимого мужчины деньги на собственный клип.